心理咨询
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真实的自己。”他停顿一下，语气变得更加严肃，手里的钢笔在桌上点两下，强调，“时间一长，容易导致内心的分裂，一个，是被压抑的真实自我，一个，是假装的自我。真实的自我往往很可怕，尤其是在陈晋所处的环境里。” 老毕沉下脸，眉头紧锁。 王天比了个2的手势：“就像，有两个陈晋，一个是黑的，一个是白的，但其实两者是阴阳一体的，所有人都在看着他，要他每时每刻都做白的，一旦有灰色，他会得到惩罚，但是，黑的那个也是他，被忽视久了，总会反抗。” 看着老毕沉重的表情，王天一边转着笔，一边安慰：“你也别担心，这种情况很普遍，一般是受成长环境的影响，可能是他的原生家庭没有给他足够的安全感，比如父母有一方的缺失，只要认识到了，是可以有意识地改变的。” 老毕脸色稍微松弛一点儿，他问：“那你说的，他有很清楚的道德标准，是什么意思？” “就是他的处事规则。规则嘛，对就是对，错就是错。”他喝口茶，吐出茶叶，慢悠悠地说，“比如，有的时候，我们心情不好，不想扶老奶奶，觉得她很讨人厌，这是正常的。但陈晋有可能因为这种想法违背了自己的道德标准而自责、焦虑，觉得自己非常自私。事情过去，但这种自责感并不会消失，反而会越积越多，长此以往，对自己的负面情绪，比如怀疑、厌恶、否定最终会压垮他，严重的话，会造成焦虑症和抑郁症。” 他再次强调：“我发现，陈晋的规则大部分是源自他人和社会的期待，他现在做得很好，