o1.开始运动
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四十岁那年生日前，医生告知我得了帕金森病，嘱咐我要多运动来延缓病程。好在我家附近就是公园，每天傍晚我总会去公园里头走走，行动不快的身T，让自己有更多的时间去思考及观察，将所闻所感投之於文字，当成公园散记，一方面活化大脑避免瘫痪及失智，也藉此娱乐自己，让生活多一点乐趣！ 傍晚在公园散步，慢跑的年轻人超越我，发福的大叔超越我，拄着拐杖的阿伯超越我，牵着走路摇摇晃晃的孙nV的阿妈超越我，最後连短腿的腊肠狗都从我旁边摇着PGU晃过时，我明白了一件事……药效过了，该吃药了！